今日の那珂市は予報が変わり雨が早まりましたが、同時に花粉も多いみたいです。2月後半から飛散し始めたスギ花粉は間もなくピークを迎えるようです。花粉症の方からすれば一刻も早く終わってほしいですよね。花粉症のことを少し調べると乳酸菌効果で免疫をつけることができることを知りました。乳酸菌が多く含まれている「ヨーグルト」を摂取することにより腸内環境が整い免疫システムを正常にしてくれるため花粉症対策に繋がるという記事を発見しました。ぜひ参考にしてみてください！
